• Powerwalking Zoelmond, Beusichem, Buren en Culemborg

    Jeanet de Graaf

6 maart start Powerwalking in Culemborg

20-02-2019, 10:40 | Lezersnieuws | jeanet de graaf

Datum:

woensdag 6 maart 2019, 00:00

Locatie:

Palumbus
Culemborg

Jeanet de Graaf, gewichts- en vitaliteitscoach van Walk and Move 2 be Fit start op woensdag 6 maart een nieuwe groep Powerwalking in Culemborg. Je kunt je opgeven voor een gratis proefles op woensdagavond 6 maart van 19.30-20.30 uur. Powerwalking is actief lopen (geen hardlopen) in een stevig tempo met tussendoor oefeningen die ervoor zorgen dat je spieren sterker worden, je gewicht verliest en conditie opbouwt. Je lichaam wordt fitter en vitaler waardoor je lekkerder in je vel zit. Het wandeltempo zit tussen de 6-8 km per uur, dus voor iedereen vol te houden. Je loopt ongeveer 5 kilometer per training inclusief oefeningen want sporten doe je lekker buiten. Pas jij daar ook nog eens je eet- en leefstijl op aan, dan ben jij op weg naar een Fit Gewicht in Evenwicht. Wil jij gezellig meedoen, of heb je nog vragen? Neem dan contact met Jeanet de Graaf 06-12967172 of stuur een email naar info@walkandmove2befit.nl of kijk op https://www.fitgewichtinevenwicht.nl/powerwalking-culemborg