Cursus Bewust Hardlopen

13-03-2019, 16:37 | Lezersnieuws | Ingezonden via website

Datum:

zaterdag 13 april 2019, 00:00

Locatie:

Sportlaan 15
Atletiekvereniging Statina
Culemborg

Cursus voor startende en gevorderde hardloper: Wat houdt Bewust Hardlopen in? Bewust Hardlopen houdt in dat je eerst, via een videoanalyse, naar je eigen loopstijl gaat kijken en daarna met de resultaten bewust aan de slag gaat. Je leert in vijf lessen hoe je makkelijker en minder belastend kunt hardlopen. Ook train je hoe je efficiënter met je energie kunt omgaan en wat je mentale kracht is. Heb je veel last van blessures en denk je dat dit komt door een verkeerde of te grote belasting van je lichaam? Wil je met meer plezier en gemak lopen? Dan is deze cursus misschien iets voor jou. Start zaterdag 13 april a.s. Kosten € 25,00 voor Statina leden, € 35,00 voor niet Statina leden. Heb je nog vragen? Mail naar Hardlooptrainster Sandra Wormgoor: sandrawormgoor@gmail.com - Wenda Evers: wenda@footconnection.nl