• gemakkelijk diep ontspannen met TRE

    Christine Broekhuizen

Lezing: Gezondheid door diepe ontspanning

17-09-2018, 21:41 | Lezersnieuws | Christine Broekhuizen

Datum:

dinsdag 9 oktober 2018, 19:45 tot 21:15

Locatie:

Vanghoutstraat 21 21
Praktijk Juichende cellen
Culemborg

Op dinsdagavond 9 oktober is er bij Praktijk Juichende cellen in Culemborg weer een lezing: Ontdek het geheim van gezondheid door diepe ontspanning.

Diep ontspannen blijkt namelijk de sleutel tot vele gezondheidsveranderingen.

In deze lezing vertel ik wat er in je lichaam gebeurt als je stress ervaart en waarom op stress loslaten via je zenuwstelsel een positief effect heeft op een ontelbaar aantal gezondheidsklachten. Ik zal vertellen over de werking van je brein, je zenuwstelsel en ook ga ik dieper in op een heel bijzondere spier: de psoas. Hoe de spanning in deze spier invloed heeft op je gezondheid, je emoties en tegelijk de poort is naar diepe ontspanning. Natuurlijk vertel ik ook hoe je deze spier kunt helpen om direct te ontspannen, met alle positieve gevolgen van die daarbij horen.

Deze lezing geeft het waarom op onder andere de volgende punten:

Je immuunsysteem kan pas aan de slag als je voldoende ontspannen bent

Diep ontspannen geeft meer energie en vitaliteit

Veel klachten verdwijnen als je werkelijk diep gaat ontspannen (o.a. rug, nek, schouders, slaap)

Je gevoelens ondergaan een positieve verandering als je diep ontspant

Waarom het heerlijke ontspannen gevoel vaak verdwijnt zodra je stopt met de meeste ontspanningsoefeningen

Hoe stress en trauma klachten ontstaan en waarom zoveel mensen hier last van hebben.

Locatie: Praktijk Juichende cellen Vanghoutstraat 21 Culemborg 19.45 ? 21.15 uur (deur open 19.30 uur) Kosten ? 10,00 Aanmelden via: info@juichendecellen.nl (noodzakelijk ivm een beperkt aantal plaatsen)