• Ellen Huijser, Yoga Teacher

    Ellen Huijser

Power Yoga & Easy Flow Yoga

12-11-2018, 17:45 | Lezersnieuws | Ellen Huijser

Datum:

donderdag 15 november 2018, 00:00

Locatie:

Nijverheidsweg 6 6
Studio Yokidoki
Culemborg

Deze laatste, donkere weken van het jaar komt gastdocent Ellen Huijser de donderdagavonden oplichten met heerlijke yogalessen bij Studio Yokidoki.

18.30-19.45 Power Yoga voor een energieboost (26 nov-20 dec) Bij Power Yoga maken we o.a. gebruik van de zonnegroet om ons lichaam fysiek in te spannen en onze geest te ontspannen. We laten ons lichaam hard werken om vervolgens te genieten van een diepe ontspanning.

20.00-21.15 Easy Flow Yoga voor diepe ontspanning (15 nov-20 dec) Bij Easy Flow Yoga brengen we onze aandacht terug uit de drukte van ons dagelijkse leven naar de stilte in onszelf. We doen ademhalingsoefeningen, yogahoudingen en meditaties om diep te ontspannen en een momentje voor onszelf te creëren.

Meld je meteen aan via www.yokidoki.nl, vol=vol.

Voor vragen, neem contact op met Ellen via 06-10086859.