• Ellen Huijser, Yoga Teacher

    Ellen Huijser

Subtiele Yoga

04-06-2018, 14:39 | Lezersnieuws | Ellen Huijser

Datum:

woensdag 6 juni 2018, 18:30 tot 19:30

Locatie:

Nijverheidsweg 6 6
Studio Yokidoki
Culemborg

In deze les doen we een subtiele vorm van Yoga, Sukshma Vyayama genoemd, waarbij we alle oefeningen zittend op de Yogamat doen. Deze routine is een langzame en fijne work-out die elk inwendig orgaan met de ademhaling co?rdineert. Het warmt onze spieren en gewrichten op en heeft een groot reinigend effect op ons subtiele lichaam, doordat het de subtiele energiekanalen opent.

Sukshma Vyayama is erg geschikt voor mensen die nog nooit eerder Yoga gedaan hebben, een blessure hebben of ongetrainde spieren en/of gewrichten hebben, maar is ook erg fijn als je een meditatieve vorm van Yoga zoekt.

Prijs per les: ?8

Aanmelden bij Ellen: yogaschoolpujayogi@gmail.com/0610086859.