• Powerwalking Club

    Mehmet Can

Powerwalking: wandel je fit in Culemborg!

04-05-2019, 20:49 | Lezersnieuws | Yvonne

Wil je fit worden, maar niet per se naar de sportschool? Met powerwalking kom je een heel eind. Stevig doorstappen, afgewisseld met spierversterkende oefeningen en leuke intervaltrainingen. Conditie en spieropbouw varen er wel bij en de kans op blessures is klein. Niet iedereen kan hardlopen, maar iedereen kan wel Power walken. Een heerlijke manier om sportief in de buitenlucht te werken aan een betere gezondheid, een betere conditie, meer zelfvertrouwen of gewoon op een leuke manier mensen ontmoeten. De lessen worden gegeven door Yvonne Copier,  op maandag en woensdagavond om 19.30uur. Ik neem belangstellenden graag mee naar buiten om (weer) in beweging te komen. Ons verzamel en startpunt is op parkeerterrein natuurspeeltuin Bolderburen aan de Prijsseweg. Lekker centraal zodat we alle kanten van Culemborg kunnen verkennen. Er is nog ruimte voor mensen die een gratis proefles willen volgen. Opgave kan via www.powerwalkingclub.com locatie Culemborg of 06-11030605